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Gym

エニタイムフィットネスなどの24時間ジムが初心者には適さない理由！

エニタイムフィットネスに代表される24時間ジムは、トレーニング初心者には適さないかもしれません。というのも、24時間ジムのその運営スタイルが影響しているからです…

• 2022.01.11

Gym

カーブスとファディは何が同じで何が違う？それぞれのオススメはこんな人！

女性専用サーキットジムと言えば、あなたの街にも必ずある「カーブス（CURVES）」です。しかし、この女性専用サーキットジム形態で、最近急速に浸透してきたのが「フ…

• 2022.01.8

Gym

「ジム」×「通信パーソナル」最強説！国内初のサービス「ジムいこ」完全解説！

ジムには入会してるけどやり方もわからない…身体も変わらないし、定期的に行くなんて無理…ましてや、パーソナルトレーニングジムは高すぎる‥。そんな方に向けた新しいサ…

• 2021.11.13

Gym

パーソナルトレーニング2ヶ月間の流れをご紹介！週2×8の理由はココにある！

ボディメイクやダイエットで自身の体を変えようと思った場合には、自宅もしくはジムに通って自身の考えをもとに開始することになると思います。また、同時に食事管理の重要…

• 2021.06.3

Gym

エニタイムフィットネスに女性が意外に多い理由と安心して通える訳

エニタイムフィットネスには、他のフィットネスクラブにありがちな「スタジオメニュー」や「プール」などはありません。エニタイムフィットネスは、フリーウェイトとマシン…

• 2020.11.2

Gym

【放置プレイ】エニタイムフィットネスに通い出した感想と入会まとめ

あなたの街にも必ずある的なフィットネスクラブ「エニタイムフィットネス」に入会してから1ヶ月が経過しました。というのも家庭の事情で自宅での筋トレの時間が取り難くな…

• 2020.10.6

Gym

カーブスのスタッフに聞いた！空いてる曜日と時間帯を教えます！

これからフィットネスを日常に取り入れて体調管理や体型の維持、さらにはダイエット目的で取り入れようと思われる女性が増えてきているようです。そんな女性たちの強い味方…

• 2020.05.31

Gym

【厳選】パーソナルジムのタイプ別のオススメはココ！【全国版】

最近のフィットネスブームは、過去最高と言えるほどの急激な広がりを見せています。それに伴ってフィットネスクラブだけではなく、マンツーマン指導を行うパーソナルジムも…

• 2020.04.28

Gym

カーブスの入会手順と入会前に知っておきたいお得情報まとめ！

健康的な体の維持やダイエット目的で、多くの女性が利用していのが女性専用フィットネスクラブ「カーブス」です。この「カーブス」は、全国2,000店を超える店舗数から…

• 2020.04.14

Gym

カーブスの退会で注意すること3つとその方法2つ【特例あり】

女性専用で運動初心者の方にも優しいフィットネスクラブとして人気なのが、誰でも知ってる「カーブス」です。このカーブスにこれから入会しようと思われている人や、現在カ…

• 2020.04.6

Gym

カーブスの評判から見える向いている人とそうでない人の違い【秘訣】

ボディメイクとまではいかなくても、今の体型や体重に不満を抱えていたり、ダイエット目的でトレーニングを始めてみようと思われる女性の方が多いようです。とはいえ、これ…

• 2020.02.6