Self Discovery Lifestyle.com

Life

【上抜き】オイルチェンジャーって実際どうなの？使い方と使用後の感想

レジャー専用クルマの毎回のオイル交換代金1,6000円（フィルター代込み20,000円）に疑問を抱きながら流され続けて早数年。巷の評判と手軽さでとても気になって…

• 2024.12.20

Surfing

【DD2】ダンプスターダイバー2初乗りの感想と購入後のメリット

チャンネルアイランドサーフボード2024年に発売開始された話題のニューボード「ダンプスターダイバー2」をメインボードとして購入です。これまで、日常コンデ…

• 2024.09.9

Gym

LifeFitの利用方法とエニタイムフィットネスとの違いと感想

洒落にならない混雑具合に嫌気が差して、2年間在籍したエニタイムフィットネスを退会。その後のホームトレーニーを経て24時間ジムとしては超低価格なジムとして、知る人…

• 2024.05.26

Life

初の雲仙日帰り温泉は「子地獄温泉館」一択です！番外編あり

最初の国立公園として有名な「雲仙」は硫黄の香りが漂う温泉街でもあります。雲仙には日帰り入浴ができる日帰り温泉施設が多く存在しています。つい最近も雲仙へ出…

• 2023.12.24

Surfing

【比較解説】サーフィンが変わるフィンの選び方とBOX別の最適解まで

私がサーフィンを始めた頃はそのすべてがオンフィンでした。しかし、今ではフィンの取り替えが当たり前の時代となりました。現在のサーフィンにおいてのフィンの役割は、そ…

• 2023.11.21

Body make

【筋トレ】40代から始めてもメリットしかない！人生の本質がココにある！

筋トレの最大のメリットはその見た目の効果ではなく、筋トレを通して人生の本質を学ぶことにあるのかもしれません。40代ともなると仕事や家庭、または人間関係など、さま…

• 2023.10.13

Diet

5:2ダイエットの始め方から終わらせ方まで！具体的な食事内容も教えます！

5:2ダイエットは週の5日間は普通の食事をして、残りの2日間をカロリー制限を行うダイエット方法です。この2日間は通常の食事摂取量の約1/4～1/5程度のカロリー…

• 2023.07.25

Life

フォルツァSiテールランプのバルブ交換の手順と脱着のコツ

毎日の足として活躍しているフォルツァSiのテールランプのバルブ切れを発見です。ビックスクーターのバルブ交換は、外装パーツの脱着を伴うことから何気にダルい作業とな…

• 2023.03.28

Body make

ケトジェニックダイエットのやり方を詳しく解説！始め方から注意点まで！

ケトジェニック（ケトン体）ダイエットは、ボディメイクをはじめとする体作りに最も重要なダイエット法の1つです。また、ダイエットに付きモノの空腹感を感じることのない…

• 2023.02.24

Women's gym

サーキットトレーニングの効果3つと女性専用ジムに多いその理由！

近年のフィットネスブームの高まりもあって、フィットネスジムを利用して運動習慣を日常に取り入れている女性が急速に増えて来ているようです。特に、そのユーザーを増やし…

• 2023.01.19

Gym

【超簡単】エニタイムフィットネスの退会や休会の方法と2年在籍の感想

エニタイムフィットネスはとても満足度が高い24時間ジムです。しかし、ホームトレーニーに戻るために2年間在籍したエニタイムフィットネスを退会することにしました。…

• 2022.11.10