ジムいこ「ジム×通信パーソナル」最強説!国内初のサービスを完全解説!
ジムには入会してるけどやり方もわからない…身体も変わらないし、定期的に行くなんて無理…ましてや、パーソナルトレーニングジムは高すぎる‥。そんな方に向け…
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健康的な体の維持やダイエット目的で、多くの女性が利用していのが女性専用フィットネスクラブ「カーブス」です。この「カーブス」は、全国2,000店を超える…
オンラインフィットネスが急速に普及しています。そんなオンラインフィットネスで人気なのが、ヨガを中心としてライブレッスンが好評な「SOELU(ソエル)」…
女性専用で30分で完結するカーブスは多くの女性たちに支持され、どこの街にも必ずあると言っても良いフィットネスジムとなりました。とはいえ、カーブスに通っ…
ファディー(FURDI)とボディーズ(Bodies)は、どちらも女性専用で30分間のサーキットトレーニングです。また、会員さんの年齢層がとても似通った…
「Bodies(ボディーズ)」は、若い女性に特に人気の女性専用サーキットトレーニングジムです。毎日を忙しくアクティブな女性に、とても人気のセミパーソナ…
女性専用で運動初心者の方にも優しいパーソナルトレーニングを提供している「FURDI(ファディー)」は、毎日を忙しく過ごされている女性たちに人気のフィッ…
サーフィンはすべてのスポーツと呼ばれるものの中で、最も上達が遅いスポーツだと言って良いでしょう。海の中で邪魔にならないレベルに到達するまでに、最低でも…
マイプロテインはこれまで、コーヒー系のフレーバーは外れ続きの味で、今回の「アイスラテ」にもまったく期待なしでの購入です。マイプロテインは、その…
カーブス(Curves)とボディーズ(Bodies)は、どちらも女性専用で30分間のサーキットトレーニングです。さらに、セミパーソナルのとてもよく似た…
ヨーロッパを中心に約20万人に利用されているドイツ発の女性専用AIトレーニングFURDI(ファディー)は、昨今のフィットネスブームも手伝って毎日が忙し…
ダイエットは運動を併用することで、その効果を加速させることが可能です。しかし、運動やトレーニングを継続することもまた大変です。運動なしで痩せるには、食…
筋トレは、その対象部位をターゲットに行うことが求められます。特に補助する筋肉の導入があるコンパウンド種目等では、ターゲットとなる筋肉の疲労以前に補助す…
マイプロテインはただでさえ低価格なのに、さらに頻繁に開催されるディスカウントセールでお得感を爆上げするサプリメントメントカンパニーです。しかし…